Alkemilla Crema al Mirtillo Vene Varicose

Applica mattino e sera massaggiando fino a completo assorbimento.

Cosa sono le vene varicose?

Le vene varicose (o semplicemente varici) sono dilatazioni patologiche delle vene. Si tratta di un disturbo che predilige gli arti inferiori, sebbene possa manifestarsi anche in altre aree. Sempre allungate ed evidenti, assumono un caratteristico andamento tortuoso, costituendo un vero e proprio disagio estetico per moltissime donne. Oltre all'insufficienza venosa, che ne costituisce la causa principale, le vene varicose possono essere conseguenza di svariati disturbi, quali: trombi a carico delle vene profonde, compromissione dei vasi, deficienza della pompa muscolare, obesità e sedentarietà. Al di là dei disturbi estetici, le vene varicose possono provocare sintomi come: caviglie gonfie, crampi muscolari, formicolii alle gambe, gambe gonfie/stanche, percezione costante di freddo e teleangectasie.

Cause e rimedi:

Le vene varicose necessitano di cure e di una terapia adeguate, soprattutto per prevenire le complicanze dolorose ed invalidanti (varicoflebite, dermatite, ulcera varicosa). È importane soprattutto attuare un criterio di tipo preventivo: prevenzione delle complicanze dolorose ed invalidanti per il paziente e prevenzione della sua emarginazione sociale. Tuttavia, purtroppo, non esiste una vera e propria cura che sia in grado di risolvere definitivamente il problema delle vene varicose. Nonostante ciò, i trattamenti ad oggi disponibili possono alleviare la maggior parte dei sintomi causati dalla malattia varicosa. Purtroppo non esiste la possibilità di condurre una prevenzione primaria in grado di prevenire l'insorgenza delle varici, poiché ancora non si conoscono con precisione i fattori responsabili della malattia. È invece possibile esercitare una valida azione preventiva sui fattori che possono favorire la comparsa o aggravare le manifestazioni varicose: sono le condizioni ambientali e lavorative che implicano la stazione eretta (ipertensione venosa), pressoché immobile (deficit della pompa muscolare), prolungata, in ambienti caldi (vasodilatazione).

• Cosa fare:
  • Evita di restare in piedi o seduta per periodi di tempo troppo lunghi.
  • Evita di esporre direttamente le gambe a fonti di calore.
  • Applica con costanza impacchi/creme specifiche come la Crema al Mirtillo Vene Varicose.
  • Fai una camminata di almeno 20-30 minuti ogni giorno.
  • Svolgere una regolare attività fisica è un utilissimo accorgimento per favorire la circolazione sanguigna. Si raccomanda di evitare sport che richiedono scatti o movimenti bruschi (es. tennis o jogging); piuttosto, preferire sport come il nuoto o puntare sulle lunghe camminate di buon passo.
  • Dormi con gli arti inferiori sollevati rispetto al resto del corpo. Basterà rialzare il letto nella zona in corrispondenza dei piedi.
  • Indossa calze elastiche/bende a compressione graduata, questo accorgimento costituisce un buon rimedio per contrastare il ristagno di sangue nei capillari (segno distintivo di insufficienza venosa e vene varicose).
  • Nella comparsa delle vene varicose, risulta determinante il sovrappeso (obesità, gravidanza), da qui l'importanza di seguire un'alimentazione sana e ricca di frutta e verdure.
• Cose da evitare:
  • Indossare abiti troppo aderenti, come pantaloni, intimo troppo stretto, cinture e collant. Questo tipo di abbigliamento ostacola il circolo del sangue, mettendo in evidenza le vene varicose.
  • Indossare spesso scarpe con tacchi alti, le scarpe basse obbligano i muscoli della gamba a lavorare di più, preservando l'integrità delle vene.
  • Fumare: il fumo aumenta il rischio di insufficienza venosa, specie nei soggetti predisposti.
  • Esporsi per lunghi periodi al sole o fare bagni molto caldi.
  • Rimanere a lungo in ambienti troppo caldi, la temperatura esterna elevata può infatti favorire la vasodilatazione.
  • Rimanere seduti o in piedi per lunghi periodi, il cambio di posizione incoraggia il flusso sanguigno.
  • Sedersi con gambe incrociate, questa posizione può in qualche modo aggravare l'insufficienza venosa, favorendo la comparsa delle varici.

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* da agricoltura biologica